jobsheet K3LH ketika bekerja di ketinggian

SMKN 2 INDRAMAYU Kompetensi Keahlian : Teknik Jaringan Komputer dan Telekomunikasi	Capaian Pembelajaran K3LH	No. Jobsheet:01 Nama :ZATMIKO .F Kelas: XTKJ3
Alat : Sepatu Safety, Karabiner, Full Body Harness, Sarung Tangan, rompi, Helm Safety Tindak Keselamatan Kerja :  •Memeriksa APD dan tower • gunakan alat pelindung diri dengan benar • pastikan kondisi badan fit  • memastikan kondisi cuaca Langkah Kerja :  1. Naik           - melakukan pemanasan sebelum naik tower, agar saat naik tidak cidera -  menggunakan apd dengan lengkap dan dengan teknik yang benar, agar aman dan tidak terkendala saat menaikin tower -  memasang cara biner ke atas kepala dan piggang saat ingin memulai menaikin tower  - setelah memasang cara biner ke atas kepala dan ke pinggang, lahan perlahan kita menaikin tower tersebut, jika salah satu dari cara biner sudah sampai di posisi pinggang lalu kita naikan ke atas kepala secara berulang ulang kali, sampai kita sudah berada ketinggian yang sudah di menjadi titik paling atas pada tower. 2. Turun         - menurunkan cara biner yang berada di atas kepala menjadi ke posisi pinggang saat kita menurunin tower, lalu setelah menurunkan cara biner dilanjutkan menurunkan salah satu kaki perlahan lahan, jika saat turun melihat cara biner yang sudah berada di posisi atas kepala kita saat turun, maka cara biner tersebut di turunkan lagi ke posisi pinggang, gerakan tersebut dilakukan secara berulang-ulang lagi, hingga kita mendarat ke atas permukaan tanah. Kesimpulan : K3LH adalah upaya terintegrasi untuk menciptakan lingkungan kerja yang aman, sehat, dan ramah lingkungan untuk melindungi pekerjaan dari kecelakaan dan penyakit akibat kerja, serta untuk menjaga kelestarian lingkungan.